Vesti bune din Timisoara si cateva recomandari

Exista si stiri bune din Timisoara! Ce se mai intampla in acest oras! Haideti sa vedem cumva si o parte mai frumoasa a acestei perioade! Incercam sa tinem moralul ridicat si sa ne pregatim cumva pentru ,,viata de dupa COVID-19 (Coronavirus)”.

Stiri bune din Timisoara despre strazi si blocuri

Majoritatea dintre cetatenii Timisoarei locuiesc la bloc. In asteptarea dezinfectarii scarilor de bloc de la primarie, unii locatari din blocuri s-au organizat cum pot ei mai bine: covorase imbibate cu alcool, spala zona comuna mai des din propria initiativa, dezinfecteaza usi, clante, manere, butoanele liftului etc.

Acolo unde nu sunt produse de dezinfectare, informati prin telefon administratorul sau presedintele si cautati o cale de mijloc. Unde exista intelegere si omenie, vor aparea si solutii!
Inclusiv in oras se va relua actiunea de spalare si dezinfectare a strazilor, imediat ce vor sosi substantele necesare. Pentru mai multe informatii despre actiunile din Timisoara, click aici.

Stiri bune din Timisoara legate de COVID-19

Numarul de cazuri confirmate, pe judete, potrivit raportarii Institutului National de Sanatate Publica sunt: judetul Timis 98, acest lucru situeaza judetul intr-o pozitie foarte buna. Dintre persoanele confirmate pozitiv, 267 au fost declarate vindecate si externate din unitati spitalicesti printre care 91 la Bucuresti, 58 la Timis.

In contextul raspandirii COVID-19

In contextul raspandirii COVID-19

Inca exista speranta!

Cu cateva zile în urma 10 infirmiere si 3 asistente de la Spitalul CFR din Timisoara si-au dat demisia, din motive personale. Dupa ce a fost anuntat concurs pt ocuparea posturilor de infirmiere devenite vacante, numarul dosarelor depuse pentru concurs era de doua mai mare decat numarul posturilor. Incurajam spiritul responsabil si ne dorim ca toate cadrele medicale sa fie asumate in ceea ce priveste misiunea lor asumata! Felicitari si respect!

Vesti bune din Timisoara si cateva recomandari

Vesti bune din Timisoara si cateva recomandari

Sfaturi bune! #stamacasa, #statiacasa

Pentru a întari preventiv organismul, în aceasta perioada sunt necesare modificari ale stilului de viata!
Iata cativa factori importanti despre care s-a demonstrat ca slabesc imunitatea:

· stresul
· eforturile fizice / intelectuale mari
· alimentatia dezechilibrata si de proasta calitate
· viata dezorganizata
· consumul de alcool zilnic
· fumatul
· bolile asociate
· varsta înaintata

Ce este de facut?

Petreceti timp de calitate cu familia, acordati timp si pentru studiu, cititi o carte buna, vorbiti cu oamenii dragi la telefon, incercati sa pastrati un echilibru mental pozitiv!

Magazinele alimentare nu sunt închise, iar marfa va exista continuu, nu exagerati cu stocurile. Cumparati alimente mai diversificate, care sa ajute sa mancati sanatos.

Nu mancati foarte mult. Mananca mai echilibrat, cu fructe. Nu exageram nici cu dulciurile, nici cu carbohidratii (paste fainoase, cartofi, produse de panificatie). Nu înseamna sa nu mancam deloc din acestea, doar sa nu mancam numai din acestea, adica sa pastram totusi o alimentatie variata (carne, legume, fructe etc).

Fa exercitii fizice zilnice, în casa. Sunt atatea tipuri de exercitii care se pot face, important este sa vreti!

Cat mai putin alcool sau deloc.

Cat mai putine tigari sau deloc.

Asigura-te ca, daca ai boli cronice, acestea sunt sub control.

Nu uitati! Aceasta epidemie, respectiv pandemie nu functioneaza precum alte probleme ale lumii, de ceea este recomandat sa va informati din surse sigure si oficiale precum:

Utile

Informatiile publicate de elgia.ro pot fi preluate de alte publicatii online doar in limita a 500 de caractere si cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la aceasta regula constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratata ca atare.